Ментальный лабиринт
- Суть
- Работа с ограничивающими убеждениями и осознанными стратегиями поведения
- На выходе
- Выявлять ограничивающие убеждения и искажения; Управлять эмоциональными реакциями в стрессе; Применять алгоритмы принятия осознанных решений; Заменять паттерны поведения на конструктивные стратегии
- Навыки
- Деконструкция убеждений · Управление эмоциями · Принятие решений
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет сменить неэффективные паттерны поведения