Менопауза: жизнь без паузы. Гормоны, мышцы и жизнь после 40
- Суть
- Выявление симптомов ранней менопаузы и коррекция образа жизни для сохранения здоровья после 30-40 лет
- На выходе
- Определять симптомы раннего климактерического периода; Разбираться в собственных анализах гормонального профиля; Корректировать образ жизни для сохранения мышечной массы и плотности костей; Управлять эмоциональным состоянием при гормональных колебаниях; Выстраивать аргументированный диалог с врачами по вопросам здоровья
- Навыки
- Интерпретация анализов гормонов · Коррекция образа жизни
- Кому подойдёт
- Женщины, столкнувшиеся с изменениями в самочувствии или настроении после 30 лет