Сборник аудио- и медиаматериалов для коррекции состояний, релаксации и саморегуляции
На выходе
Использовать медитативные техники для работы с внутренним состоянием; Снимать психоэмоциональные зажимы и блоки; Настраивать мышление с помощью аффирмаций; Практиковать методы релаксации для улучшения качества сна; Применять полученные знания в личных отношениях и управлении финансами
Навыки
Медитативные техники · Аудио-аффирмации · Методы релаксации · Саморегуляция