Медитативные программы
- Суть
- Нейроакустическая стимуляция тета-, альфа- и бета-частот для коррекции психоэмоционального состояния
- На выходе
- Входить в состояние потока для продуктивной работы; Снижать уровень эмоциональной тревожности; Сбрасывать привычные ментальные установки и блоки; Стимулировать естественные ритмы работы головного мозга
- Навыки
- Нейроакустическая стимуляция · Состояние потока · Работа с тревожностью · Сенсомоторный ритм · Аудиостимуляция