Медитативное управление ресурсами
- Суть
- Совмещение медитации и эриксоновского гипноза для саморегуляции и восстановления ресурса
- На выходе
- Применять техники эриксоновского гипноза для самопомощи; Использовать осознанную медитацию для борьбы со стрессом; Управлять уровнем собственной энергии в течение дня; Развивать интуитивное мышление для принятия решений
- Навыки
- эриксоновский гипноз · осознанная медитация · управление энергией · интуитивное мышление