Медитативная программа Звук ОМ
- Суть
- Медитативная программа со звуком Ом на частоте 136.1 Гц для расслабления и гармонизации
- На выходе
- Глубоко расслаблять тело и сознание через аудиотехники; Структурировать пространство помещения для гармоничной обстановки; Использовать вокальные техники для циркуляции энергии в теле; Практиковать медитацию на основе тета-ритмов
- Навыки
- Медитация на резонанс звука · Тета-ритмы · Вокальное пропевание Аум
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет способы снять напряжение через звуковую терапию