Медитация три С: Свобода. Сила. Спокойствие. 2 уровень Практик
- Суть
- Освоение авторских медитаций и работы с 7 энергетическими центрами для эмоционального баланса.
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Входить в состояние медитации самостоятельно, без руководства; Успокаивать ум в стрессовых ситуациях; Балансировать энергетические центры (чакры); Восстанавливать уровень внутренней энергии; Применять осознанность в повседневных делах
- Навыки
- Медитация · Балансировка 7 чакр · Снятие напряжения · Практика осознанности