Медитация – современное применение древних практик
- Суть
- Совмещение медитативных практик с аппаратным контролем состояния через АПК ВедаПульс
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выполнять базовые медитативные техники; Контролировать состояние с помощью дыхательных практик; Отслеживать эмоциональные и физиологические реакции организма; Применять технические средства для мониторинга эффективности медитации
- Навыки
- медитация · дыхательные техники · работа с АПК ВедаПульс
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет внедрить медитативные практики, опираясь на показатели организма