Медитация по Формуле ФА для отдыха и включения ресурсов
- Суть
- Быстрый сброс психоэмоционального напряжения и включение ресурсов по «Формуле ФА» методики «Ключ»
- На выходе
- Быстро снимать психоэмоциональное напряжение в любой обстановке; Осознанно управлять своим внутренним состоянием; Активировать скрытые ресурсы организма перед важными задачами; Использовать навыки саморегуляции для восстановления сил
- Навыки
- Методика «Ключ» · Формула ФА · Саморегуляция