Медитация перемен
- Суть
- Аудиопрограмма на бета-, альфа- и тета-ритмах для адаптации к переменам
- На выходе
- Снимать подсознательные блоки и страхи перед переменами; Повышать стрессоустойчивость при смене жизненных обстоятельств; Адаптироваться к новым условиям с меньшими эмоциональными затратами; Стимулировать личную активность и решимость в принятии решений
- Навыки
- стрессоустойчивость · адаптация к переменам · стимуляция активности
- Кому подойдёт
- Тем, кто застрял в привычном ритме жизни и чувствует нужду в переменах