Медитация «Квантум»
- Суть
- Практика глубокого квантового погружения для отключения внутреннего диалога и баланса мозга и тела.
- На выходе
- Входить в состояние глубокого медитативного погружения; Синхронизировать биохимию мозга и тела для достижения внутреннего баланса; Управлять собственными мыслями и уровнем осознанности; Отключать поток сознания и освобождаться от привычных ментальных программ
- Навыки
- квантовое погружение · отключение внутреннего диалога · управление вниманием и фокусом · подготовка пространства для практики