Медитация и эфир «Отделить себя от чужих эмоций»
- Суть
- Выстраивание психологических границ и сохранение спокойствия при чужих эмоциях
- На выходе
- Сохранять спокойствие при эмоциональных всплесках окружающих; Выстраивать психологические границы с близкими; Технически отделять личные переживания от чужих эмоций
- Навыки
- Выстраивание границ · Медитация