Медитация: Глубокий транс через дыхательные техники
- Суть
- Аудиопрактика для снятия стресса и входа в глубокий транс через дыхательные техники.
- На выходе
- Быстро входить в состояние глубокого транса; Использовать дыхание для успокоения нервной системы; Снимать накопившееся физическое и ментальное напряжение; Контролировать уровень внимания и концентрации
- Навыки
- Дыхательные техники · Вход в транс · Йогатерапия · Управление вниманием