Медитация для женщин: уровень II
- Суть
- Женская 21-минутная медитативная практика с дыхательными техниками и вокальными вибрациями
- На выходе
- Быстро погружаться в медитативное состояние за 21 минуту; Отключать поток навязчивых мыслей и тревог; Устанавливать связь между внутренним миром и телом; Управлять уровнем своей энергии через дыхательные практики
- Навыки
- Дыхательные практики · Медитация
- Кому подойдёт
- Женщины