Медитации Света
- Суть
- Система медитаций для управления внутренним состоянием, работы с чакрами и укрепления энергозащиты
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Управлять энергиями в организме и чувствовать их; Выполнять медитации для глубокого расслабления и концентрации; Ставить энергетическую защиту для себя и пространства; Работать с энергетическими центрами (чакрами); Сохранять внутреннее равновесие в стрессовых ситуациях
- Навыки
- осознанное дыхание · концентрация · визуализация Света · работа с чакрами
- Кому подойдёт
- новички