Медитации Прощения
- Суть
- Три аудио-медитации для освобождения от старых обид и чувства вины
- На выходе
- Снижать уровень эмоциональной боли от прошлых обид; Освобождаться от чувства вины по отношению к себе; Трансформировать негативные переживания в ресурсное состояние; Применять практики прощения для улучшения повседневной жизни
- Навыки
- Освобождение от вины · Трансформация переживаний · Практики прощения