- Суть
- Набор из 13 медитаций для проработки эмоциональных блоков, детских травм, страхов и стресса
- На выходе
- Управлять своим эмоциональным состоянием при стрессе и тревоге; Прорабатывать глубокие личные и детские обиды; Выстраивать гармоничные отношения с партнером и родителями; Восстанавливать внутренний ресурс и уровень энергии; Техникам работы с психосоматическими проявлениями и чувством вины
- Навыки
- медитация · работа с подсознанием · работа с «внутренним ребенком» · работа с родовой системой
- Кому подойдёт
- тем, кто ищет способы самопомощи при выгорании; тем, кто чувствует сложности в коммуникации с родителями или партнером; тем, кто хочет повысить уровень личной самооценки через регулярную практику
