- Суть
- Комплексная система выхода из режима выживания в материнстве и оптимизации быта
- На выходе
- Готовая система оптимизации быта для освобождения времени на себя; Освоение техник качественного сна при наличии маленьких детей; Умение экологично проживать агрессию и не срываться на детей
- Навыки
- Техники качественного сна · Экологичное проживание агрессии
- Кому подойдёт
- Женщины, чувствующие режим «выживания» в материнстве; Те, кто только планирует беременность; Опытные мамы, испытывающие тревогу, стресс и чувство вины
