Мастерская уверенного поведения
- Суть
- Курс развития ассертивного поведения и умения отстаивать личные границы
- На выходе
- Открыто выражать свои чувства и желания; Отказывать собеседникам без чувства вины; Противостоять манипулятивному поведению; Конструктивно критиковать окружающих; Сохранять внутренний комфорт в общении
- Навыки
- Ассертивное поведение · Умение отказывать · Противостояние манипуляциям · Конструктивная критика
- Кому подойдёт
- Желающие перестать зависеть от чужого мнения