Мастерская новогоднего настроения
- Суть
- Система планирования и эмоциональные практики для избавления от предновогодней суеты и стресса
- На выходе
- Организовывать предновогоднюю подготовку без спешки и выгорания; Применять практики для снятия эмоционального напряжения; Использовать чек-листы и планы для распределения бытовых задач; Создавать личные новогодние ритуалы для улучшения эмоционального состояния
- Навыки
- Планирование · Снятие эмоционального напряжения · Делегирование рутины