Мастер обратной подачи
- Суть
- Техника, биомеханика и тактические аспекты выполнения обратной подачи в настольном теннисе
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять обратную подачу с высокой вариативностью вращения; Маскировать тип вращения мяча при контакте с ракеткой; Корректно использовать подброс мяча в соответствии с правилами; Выбирать оптимальную позицию и распределение веса тела для усиления подачи; Анализировать действия соперника и использовать ошибки оппонента на приеме
- Навыки
- обратная подача · маскировка вращения мяча · подброс мяча · контроль вращения