Мастер-класс Сила мамы
- Суть
- Мастер-класс по алгоритму нейрографики для снятия тревоги и восстановления равновесия у родителей
- На выходе
- освоите техники для оперативного снятия тревоги; научитесь осознанно управлять своим эмоциональным состоянием; получите навык нейрографики; получите способность сохранять самообладание в сложных ситуациях
- Навыки
- нейрографика · управление эмоциональным состоянием
- Кому подойдёт
- родители, сталкивающиеся с эмоциональным выгоранием и тревогой; женщины в материнстве
- Знать заранее
- лист бумаги; маркер или карандаш