Мастер-класс по здоровью кишечника
- Суть
- Оптимизация работы пищеварительной системы и составление планов питания на основе исследований микробиома
- На выходе
- Составлять персонализированные планы питания с учетом потребностей микробиома; Распознавать физиологические признаки дисбаланса в работе кишечника; Применять методы профилактики вздутия, запоров и синдрома раздраженного кишечника; Анализировать влияние образа жизни и добавок на работу пищеварительной системы
- Навыки
- составление планов питания · профилактика вздутия и запоров · анализ влияния добавок
- Кому подойдёт
- Для самостоятельного улучшения самочувствия; Нутрициологи