Мастер-класс "Красивые стопы"
- Суть
- Системная работа со связками и мышцами стоп с помощью упражнений из йоги и реабилитационных практик.
- На выходе
- Распознавать причины деформации стоп; Выполнять упражнения из йоги и реабилитационных систем для здоровья стоп; Безопасно для суставов проводить самостоятельные тренировки; Замедлять прогрессирование вальгусной деформации большого пальца
- Навыки
- Упражнения из йоги для стоп · Реабилитационные практики для стоп