Массаж груди
- Суть
- Техники самомассажа для поддержания тонуса груди, снятия отечности и улучшения лимфотока
- На выходе
- Проводить самообследование груди; Снимать отечность и мышечное напряжение в области декольте; Выполнять приемы для повышения упругости и тонуса кожи; Стимулировать лимфоток и кровообращение в грудной клетке; Применять техники для профилактики застойных явлений
- Навыки
- самомассаж груди · самообследование груди · вибрационные техники · лимфодренаж декольте