Марафон здоровой самооценки
- Суть
- 30-дневная практическая программа для глубокой работы с самооценкой и укрепления внутренних опор
- На выходе
- Сформировать прикладные навыки работы с внутренними опорами; Понимать, где скрыты личные ресурсы, как их активировать и использовать; Развить навык внимательного отношения к собственным потребностям; Освоить искусство интеграции понятий «хочу» и «надо»
- Навыки
- Работа с внутренними опорами · Активация личных ресурсов · Интеграция «хочу» и «надо»
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует необходимость в переменах и хочет перестать зависеть от внешних оценок