Марафон "Здоровое тело к Новому году"
- Суть
- Семидневная система немедикаментозного восстановления организма и оздоровления суставов
- На выходе
- Понимать причины возникновения суставных и головных болей; Использовать упражнения для поддержания подвижности суставов; Применять немедикаментозные методы облегчения болевого синдрома; Выстраивать режим дня для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата
- Навыки
- Упражнения для суставов · Немедикаментозное облегчение боли · Выстраивание режима дня