Марафон За пределами насилия
- Суть
- Трансформация паттернов насилия в отношениях, финансах и самовосприятии
- На выходе
- Распознавать эмоциональное и финансовое насилие в повседневной жизни; Прорабатывать последствия детских травм через работу с телом; Выходить из деструктивных сценариев жертвы; Противостоять газлайтингу и восстанавливать личные границы; Использовать техники для изменения привычных паттернов поведения
- Навыки
- распознавание триггеров · работа с телом · противостояние газлайтингу · восстановление личных границ