Марафон "Ты можешь всё!"
- Суть
- 10-дневная программа превентивных мер по уходу за кожей, питанию и работе с организмом
- На выходе
- Анализировать состояние кожи и организма для выявления причин дерматологических проблем; Подбирать рацион питания, способствующий здоровью кожи и продлению молодости; Ориентироваться в базовых лабораторных исследованиях для самодиагностики; Выстраивать систему ухода за возрастной кожей с использованием активных компонентов; Применять техники снижения стресса для нормализации работы организма
- Навыки
- Оценка состояния организма · Составление рациона для долголетия · Уход за возрастной кожей · Техники расслабления · Самодиагностика по анализам