Развитие личной эффективности, ментальной устойчивости и эмоционального контроля
Формат
интенсив
На выходе
Управлять эмоциональными состояниями; Восполнять уровень личной энергии; Противостоять манипуляциям окружающих; Определять и достигать личные цели; Слышать и понимать свои внутренние потребности
Навыки
управление эмоциональными состояниями · защита от манипуляций · борьба со стрессом и выгоранием