- Суть
- Психологические практики для возвращения чувства ценности, уверенности и защиты личных границ
- На выходе
- Управлять своим эмоциональным состоянием в стрессовых ситуациях; Выстраивать личные границы, не теряя женственности; Идентифицировать и прорабатывать установки, занижающие самооценку; Сохранять спокойствие и не принимать чужой негатив
- Навыки
- Защита личных границ · Управление эмоциональным состоянием · Проработка установок самооценки
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет избавиться от груза обид и страхов, мешающих проявляться
