Марафон постное меню
- Суть
- Марафон со сбалансированным рационом из 10 рецептов постных блюд ресторанного стиля
- На выходе
- Готовить сытные постные блюда ресторанного уровня; Составлять рацион без использования продуктов животного происхождения; Организовывать сбалансированное питание на основе овощей, бобовых и злаков; Подбирать варианты полезных перекусов
- Навыки
- Составление постного рациона · Организация сбалансированного питания