Марафон Почувствуй свое тело
- Суть
- Исследование связи тела и эмоций через практику осознанного танца
- На выходе
- Слышать сигналы своего тела и справляться со стрессом через осознанный танец; Обрести физическую гибкость и улучшить осанку; Развить чувство ритма и музыкальный слух; Создавать собственный неповторимый танец
- Навыки
- осознанный танец · управление эмоциями в теле · развитие чувства ритма
- Кому подойдёт
- те, кто стремится научиться слышать сигналы своего тела