- Суть
- Марафон упражнений для выпрямления спины и естественного омоложения лица
- На выходе
- Улучшение осанки и снятие напряжения с плечевого пояса; Улучшение статики шеи; Улучшение лимфотока и питания кожи; Проработка мимических мышц для омоложения
- Навыки
- Упражнения для осанки · Проработка мимических мышц
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет улучшить физическое состояние и внешний вид; Здоровым людям без специфических диагнозов
- Знать заранее
- Наличие искреннего желания и готовности к ежедневной работе; Валик из полотенца, резиновые банки для расширенной программы; Консультация с врачом при хронических заболеваниях
