Марафон по самооценке и уверенности в себе
- Суть
- 21-дневная программа по проработке самооценки, преодолению критика и обретению уверенности.
- На выходе
- Принять себя такими, какие есть; Избавиться от чувства стыда и вины за ошибки прошлого; Преодолевать страх публичных выступлений; Перестать бояться совершать ошибки и адекватно воспринимать критику; Обрести подлинную уверенность в себе
- Навыки
- преодоление страха выступлений · самооценка
- Кому подойдёт
- те, кто устал от постоянного внутреннего давления и гонки за недостижимыми идеалами