Марафон по основам хорошего самочувствия
- Суть
- Системный подход к улучшению самочувствия: мониторинг ЖКТ, детоксикации, гормонов и чекап анализов
- На выходе
- Выстраивать базовый рацион питания; Интерпретировать результаты базовых анализов для контроля здоровья; Поддерживать работу ЖКТ и систем детоксикации; Управлять психоэмоциональным состоянием; Составлять план ежедневных привычек для улучшения самочувствия
- Навыки
- Составление базового рациона · Интерпретация анализов · Поддержка работы ЖКТ