Марафон Остеохелп. Стань сам себе остеопатом
- Суть
- Ежедневная десятиминутная практика упражнений по методике Владимира Животова для коррекции осанки и снятия болей
- На выходе
- Выполнять упражнения для исправления осанки; Снимать напряжение в шейном и грудном отделах позвоночника; Уменьшать отечность лица и тела; Применять техники остеопатии для улучшения качества сна; Купировать головные боли мышечного характера
- Навыки
- упражнения для осанки · снятие мышечных зажимов · приемы остеопатии · устранение отечности
- Кому подойдёт
- желающие самостоятельно освоить приемы остеопатии для оздоровления организма