Марафон Иммунитет
- Суть
- Укрепление естественных защитных барьеров организма и восстановление иммунитета
- На выходе
- Составлять рацион для укрепления защитных сил организма; Распознавать дефициты витаминов и минералов по внешним признакам; Правильно подбирать нутрицевтики для профилактики ОРВИ; Проводить грамотное восстановление после курса антибиотиков; Использовать базовые техники закаливания и физической активности
- Навыки
- составление рациона · выявление дефицитов витаминов · восстановление после антибиотиков · закаливание · физическая активность