Марафон "Хочу огня!!!"
- Суть
- Восстановление внутренних ресурсов и сброс напряжения с помощью 17 психотехнических подходов
- На выходе
- Снимать эмоциональное напряжение и физические зажимы; Быстро восстанавливать уровень энергии в повседневной жизни; Работать с негативными эмоциональными состояниями; Использовать простые психологические техники для самоподдержки; Управлять фокусом внимания и создавать ресурсные состояния
- Навыки
- управление энергией · снятие лицевых зажимов · практики эмоциональной свободы