Марафон гормональной йоги "Пробуди внутреннюю энергию"
- Суть
- Система упражнений гормональной йоги для нормализации цикла, снижения симптомов климакса и коррекции осанки
- На выходе
- Выполнять упражнения гормональной йоги для нормализации фона; Улучшать качество сна; Восстанавливать регулярность цикла; Снимать мышечное напряжение и боли в суставах с помощью МФР; Корректировать осанку при гиперлордозе
- Навыки
- Гормональная йога