- Суть
- 6-дневный курс по техникам фейсфитнеса, коррекции осанки и самомассажа лица.
- На выходе
- Выполнять упражнения на коррекцию осанки для улучшения овала лица; Снимать мышечное напряжение с зоны шеи и декольте; Работать с возрастными изменениями нижней, средней и верхней третей лица; Уменьшать отечность и выраженность темных кругов под глазами; Применять техники самомассажа для лифтинга и повышения упругости кожи
- Навыки
- фейсфитнес · самомассаж лица · коррекция осанки · снятие мышечного напряжения
- Кому подойдёт
- те, кто хочет освоить навыки ежедневного самомассажа и осознанного расслабления мышц лица
