Марафон для здоровья
- Суть
- Двухнедельный практикум по внедрению привычек здорового образа жизни
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выбор качественных продуктов и безопасной косметики; Оптимизация быта без вредных компонентов; Внедрены базовые привычки для снижения веса; Получены чек-листы и списки покупок для ЗОЖ
- Навыки
- выбор продуктов · очищение быта · управление энергией