Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик
- Суть
- Пошаговая система борьбы с родительскими истериками и переход на конструктивные способы коммуникации
- На выходе
- Распознавать свои триггеры, провоцирующие крик; Выражать гнев и усталость без ущерба для отношений с детьми; Снижать уровень собственного эмоционального выгорания; Восстанавливать контакт с ребенком после конфликтных ситуаций; Использовать упражнения для экстренной самопомощи
- Навыки
- Распознавание триггеров · Экстренная самопомощь · Экологичное выражение гнева · Конструктивная коммуникация
- Кому подойдёт
- родители