Мамины ожидания. Как они до сих пор влияют на нашу жизнь и как из этого выйти
- Суть
- Осознание влияния родительских ожиданий и сценариев на жизнь и преодоление их последствий
- На выходе
- Распознавать влияние родительских ожиданий на свои текущие решения и реакции; Выявлять защитные механизмы, скрывающие истинные потребности личности; Отделять собственные жизненные цели от ожиданий семейной системы; Работать с чувством вины при попытке перестать соответствовать чужим идеалам
- Навыки
- Распознавание родительских установок · Выявление защитных механизмов · Работа с чувством вины