- Суть
- Выход из родительских сценариев, экологичное выражение злости и сепарация от родительских ожиданий
- На выходе
- Выстраивать границы в отношениях с родителями без чувства вины; Принимать самостоятельные решения, не оглядываясь на одобрение окружающих; Трансформировать родовые сценарии, мешающие личной и профессиональной реализации; Выражать свои чувства и потребности в общении с близкими; Управлять эмоциями в ситуациях, требующих сепарации
- Навыки
- Выстраивание границ · Сепарация от родителей · Управление эмоциями
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует невидимый груз невысказанных обид
