Мама - прощание с иллюзиями
- Суть
- Аудиоподкасты о проработке влияния материнских оценок и выстраивании психологических границ
- На выходе
- Распознавать влияние родительских оценок на взрослую самооценку; Дифференцировать здоровые отношения от созависимых; Отслеживать механизмы возникновения чувства вины и стыда; Выстраивать психологические границы в общении с родителями; Формировать автономное представление о собственной личности
- Навыки
- Выстраивание психологических границ · Анализ чувства вины и стыда