Главная Каталог Здоровье и спорт Биохакинг и долголетие Магия сна или Как выспаться при бессоннице

Магия сна или Как выспаться при бессоннице

5,0

2 отзыва

Суть: Техники быстрого восстановления сил и борьбы с бессонницей
На выходе: Быстро засыпать в условиях дефицита времени; Использовать техники экспресс-восстановления; Улучшать качество ночного отдыха; Восстанавливать силы примерно за 15 минут
Навыки: быстрое засыпание · экспресс-восстановление · борьба с бессонницей