Магия смеха
- Суть
- Техники управления эмоциональным состоянием через смех и юмор для перехода в спокойствие
- На выходе
- Переключаться из состояния стресса в состояние радости и легкости; Относиться к жизненным проблемам с юмором; Поддерживать высокий уровень эмоциональной энергии; Применять практики для изменения внутреннего состояния
- Навыки
- Техники управления эмоциями · Практики изменения внутреннего состояния