Любовь к себе. На основе процессуальной работы и метода КонМари
- Суть
- Развитие любви к себе через интеграцию процессуальной терапии и метода организации пространства КонМари
- На выходе
- Применять техники процессуального подхода для принятия нежелательных переживаний; Развивать самосострадание и работать с внутренним критиком; Использовать организационные методы КонМари для изменения психологического состояния
- Навыки
- Техники процессуальной работы · Работа с внутренним критиком · Развитие самосострадания
- Кому подойдёт
- те, кто хочет сменить парадигму самобичевания на принятие