- Суть
- Формирование самооценки и психологическая защита от созависимых отношений и нарциссического абьюза
- На выходе
- Выявлять психологические установки, провоцирующие созависимость; Распознавать влияние нарциссического абьюза на личные границы; Использовать инструменты для стабилизации нервной системы при работе с самооценкой; Формировать ощущение собственной ценности независимо от внешних оценок
- Навыки
- Стабилизация нервной системы · Проработка самооценки
- Кому подойдёт
- Тем, кто постоянно сравнивает себя с другими не в свою пользу; Тем, кто обесценивает свои достижения; Тем, кто боится остаться в одиночестве после разрыва созависимых отношений
